自信をなくすって、危険な事?不安も一緒?極度の疲れも一緒?

自分自身で思った事なので、他の人にあてはまらないかもしれません・・・。 更年期なので・・・ホルモンバランスの乱れによって急に起こるのかな? 急に不安になったり・・・・ちょっとした事で自信をなくしたりします。 そうなると・・・心が沈んで楽しい事があっても・・・楽しさがいつもより感じられなかったり・・・ 反対にちょっとでも悪い事があると・・・余計に心がダメになったりして、どんどん心が沈んでいくような・・・。 普段なら・・・楽しい時は楽しいし、ちょっと悪い事があってもあまり気にしない。 これが~~~どうよ~~~~ 不安や自信をなくすと脳の細胞が上手く働かないのか・・・いつもと違ってしまいます。 クヨクヨ考えて抜け出せなかったり・・・・。 どうしてのいいのか・・・わからない・・・ 迷いが生じるっていうのか・・・ 心が迷子の迷いの中でグルグルとさまよう感じっていうのかな・・。 これが人間にとって一番危険な事の様な気がします。 心が迷うと、自律神経も乱れて・・・余計におかしくなっているような・・・そうなると神経伝達物質まで狂いますよね。 それで・・・病気とは言えないような・・・疲れるとか・・ダルイとか・・何もしたくない・・そんな風になってしまうような・・・。 これは私が感じた事で、他の人にはあてはまらないかもしれません。 反対に忙しすぎて、多忙…

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